枕頭過硬易打鼾
淮安市雪蓮花家紡分析枕頭過硬易打鼾的原因。對于抱怨自己打鼾加重的患者,醫生總是要這樣問一句,“枕頭硬不硬?”。因為過硬的枕頭可能就是讓您鼾聲如雷的罪魁禍首。多數鼾癥患者知道睡軟枕頭不好,躺下去頭很容易向后仰,脖子和頭部自然的曲度發生,使喉部肌肉過度緊張,從而加重打鼾的程度。
 
現在天氣熱了起來,像玉石枕、涼枕,還有一些保健枕,都是不少人夏天的首選枕頭。這些枕頭確實有一定的保健作用,但打鼾的人在選擇時應多考慮考慮。因為過硬的枕頭彈性差,枕下去不易變形,枕頭會讓脖子窩住,使呼吸道的角度改變,呼吸不順暢,加重打鼾的程度。
 
因此,對打鼾的人來說,要選擇軟硬適度的枕頭,如蕎麥皮的枕頭。如果習慣睡硬枕頭,喜歡仰臥的人在選擇枕頭時,將虎口向上握拳,枕頭的高度等于豎著的一拳高為宜。總是習慣側臥睡眠的人,要根據自己的肩膀寬度選擇,讓枕高度等于一側肩膀的寬度最為合適。
 
淮安市雪蓮花家紡溫馨提示:打鼾的人選擇彈力過強的枕頭,如彈簧枕、氣枕等也不好,這樣頭部不斷受到外加的彈力作用,易產生肌肉疲勞和損傷,也會加重打鼾的程度。
 
淮安市雪蓮花家紡主營各種家用紡織品及服裝用紡織品面料,公司享有進出口自主經營權。公司秉承為客戶創造價值的理念贏得一致好評,樹立了良好的信譽,歡迎合作!

幸运28计划论坛